塗圖話畫

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要開啟通往心靈的這扇門，同理心就是鑰匙。有了同理心，才

有可能去理解這些故事及其背後的心靈意義。正如書中這些人需要

勇氣來計劃他們的人生驗並且與你分享，你也需要拿出勇氣來將

心比心，進入他們的世界。我相信同理心能夠療愈傷痛。如果你想

尋求療愈的力量，那麼你會發現，你的勇氣將得到報償

節錄自宇宙全像投影 :

對大部分的人而言， 愛，飢餓，生氣是一種內在的現實，而樂隊演奏 ， 炙熱的陽光，  麵包香等，是外在的現實。  

但是我們並不清楚我們的腦如何區分這兩者，當我們看一個人時，這個人的影像，事實上 ，是在我們的視網膜上。  

但是我們並不認為它僅在視網膜上，我們認為它就是所謂的[外在的世界]。  

類似的，  我們的腳指踢到硬物會痛，但是痛並不是在腳指上，它實際上是一種腦內發生的神經生理過程，腦是如何處理這麼多內在發生的神經生理過程後變成我們的經驗? 且愚弄我們，讓我們認為某些是外在，某些是內在，某些是非外? 非內? 

我們都習慣於認為我們周圍的一切是不經我的輸入，不經過我的選擇而已經存在的事物， 你必須打消這種想法。

反而，你真的不得不認識到， 即使我們周圍的物質世界，椅子，桌子，地毯，包括時間， 所有的這一切也可能只是意識的運動而已。

而我正從那些運動中 一個時刻又一個時刻作著選擇，爲的是使我的實際經驗得以顯現。

這是你需要去做的唯一激進的思考，但它是那麼激進，那麼難，因為我們常常認為世界已然在那裡， 獨立於我們的經驗。

事實並非如此， 量子物理對此有明確的觀點，海森堡--- 量子物理學共同發現者--說' 原子並不是物體，它們只是一些趨勢'

通常我們都是牢記自己是誰， 而把自己加上重重限制， 因為我是某某某， 所以我的選擇很有限， 因為我有了這個身分， 所以我不能做這個， 不能做那個 ，我們是無限制的存在， 只是受限於心智中限制性的概念， 但這些概念並不是真的， 它們可以被釋放掉--- 萊斯特

在大多數的愛情關係中， 互相從對方所想要的是自我上的認可(ego approval) 這就是 這就是大多數人婚後無法幸福的原因。 多半時候他們互相挑剔、 想要自我上的認可， 這導致了不良的婚姻。那又有什麼是會讓婚姻成功的呢？兩件事--共同的興趣和友誼。

人有三大慾望， 第1個慾望想要控制， 想要控制就會想要改變(例如試圖改變對方， 改變環境， 改變情況)， 想要搞懂， 想要操弄， 想要強迫， 想要修正， 想要是'對'的 ，想要勝過別人， 常見控制的方式有; 大吼大叫， 與人冷戰， 羞辱他人， 忽略對方， 製造他人的罪惡感， 給別人她想要的東西， 例如安全感， 認同， 讚美， 管制他人的必需品， 例如金錢

第2慾望 被認可， 被愛， 想要被接受， 想要被尊敬， 想要被照顧， 想要被注意， 想要被了解， 想要被稱讚， 常見的想要被認可的方式; 當好人， 裝無助， 裝可憐 ，精心打扮自己， 依照社會標準過生活， 追求公認的目標

第3慾望 想要安全， 通常認為自己受到挑戰以及威脅， 就會激起想要安全的慾望， 然後就會想要報復反擊， 想要自我防衛， 更上一層樓就會想滿足想要安全的方式有; 聽從內在的恐懼， 拖延避免做決定，存一堆錢 ，避免冒風險， 保持低調， 尋求高層力量的庇護

我解除潛意識裡的苦惱、偏好、性向；意識到我越來越自在，意識到自在是我的基本天性。我變得越來越自在，並由於解除了夠多的心理限制，我自動地進入了一種真正的我(Self)開始向我呈現出祂自己的狀態。

對我家人而言我的改變更是讓人覺得迷離惝恍。

我妹妹桃麗絲打電話來請我去吃晚飯，在她還沒來得及開口前，我就說：「好的，我會過去吃晚飯，15分鐘後見。」並掛上電話，然後我才想到她根本都還沒開口咧！

我會探視我妹夫納特和我妹妹。而納特會說：「萊絲特，你是工程師，幫我修理下收音機吧。」

我會看一下然後說：「納特，這只是真空管松脫而已。」，再來我會把它往基座上推一下，然後收音機就正常了。

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發展你的直覺的五個簡單步驟

這是一個為了發展你的“是”和“否”的直覺力量的明確方法。

第一：瞭解到直覺是一種思維上的精神能力，它並不解釋或推理，而是簡單的指向你更大美善的道路。例如，一位秘書申請三份不同的工作。某一份工作給她的薪水非常好，另一份給她的待遇中等，第三份工作的起薪相當低，但它提供了最高的發展潛力和工作滿意度。

人類的理性試圖告訴她接受第一份工作，立刻獲得高收入。人類的理性也指出，第二份薪資中等的工作是一份“吸引人的工作”，因為環境優美。

轉貼自http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Vp2wrR6RGAX62cX7oY_c5o8eqyrp/article?mid=64&prev=65&next=63&l=f&fid=8

如何給予和接受情緒的釋放

有一個好的方法是寬恕你的敵人，並釋放你的朋友。寬恕你憎恨或討厭的人。釋放你所愛的人。

釋放你所愛的人，讓他們迎向他們的美善。這可能正是你非常不想做的事。你感覺他們需要你的鼓勵、幫助和理解。但是，當你試圖通過佔有和抓緊他們來幫助他們時，他們會在你的約束下氣惱，並無法自由的愛你。然後問題也就在你們之間產生。

記住這段關於釋放的話：通過情緒釋放的行為，你永遠不會失去任何神聖權利賦予你的東西。相反，你讓你的美善以更盛大的方式顯現。

原諒，就是有效剪斷能量索
好多追求靈性成長的朋友，喜歡談業力，而且想盡辦法去消除業力，認為人與人之間的關係之所以不協調，都是因為業力的影響。觀念古老一點的，甚至還相信，因為業力的緣故，所以你傷我，是我欠你，因為我欠你，所以我只好忍辱負重的委屈自己。
於是，有些懂能量的人士，就提出了「剪能量索」的做法，宣稱只要剪斷了和某人能量上的連結，業力就可以消失或扺平，人際關係就會輕盈順暢。其實，能量索的存在，是因為我們自己緊抓不放，這個強大的磁性之所以讓人苦惱，全是因為我們覺得不甘心，還不願意原諒的關係。
所以，原諒別人，為的不是沽名釣譽，讓人覺得我們「以德報怨」，或「心胸寬大」。相反的，原諒別人，是為了讓我們放下心中的大石頭，抒發深深積壓在心底的那口怨氣。我親眼目睹好多案例，女性客戶原諒了母親之後，乳癌不藥而癒，腫瘤消失無踪，複診時醫生還以為拿錯了病人的X光片子。也聽說過，有人原諒之後，被欠的錢，如奇蹟般的自動回來。當然，也有一般人很難做到的感情上的原諒，但在原諒了前夫之後，桃花運就像活水快速的動了起來。
這樣想起來，我們還有必要花錢請人剪能量索嗎？能量索真能靠外力的剪斷，而不再連結？不再糾葛？就算真的剪斷了，要是我們還抓著不放，不會再連起來嗎？答案，已經呼之欲出吧？